インターバルタイマー

使い方

1. 運動時間、休憩時間、ラウンド数、準備時間を秒単位で設定します。
2. "開始"を押すと、準備の後に運動と休憩が自動で繰り返されます。
3. 段階が変わると通知音が鳴り、"リセット"で最初からやり直します。

よくある質問

タバタの設定はどうしますか？

運動20秒、休憩10秒、ラウンド8回に設定すると標準的なタバタになります。初期値はすでにタバタに合わせてあります。

画面をオフにしても続きますか？

実際の時刻を基準に残り時間を計算するため、他のタブを見ても正確です。ただし端末がスリープに入ると音が鳴らないことがあります。

音はどこから鳴りますか？

ブラウザが直接通知音を生成します。ファイルやサーバーなしで動作し、最初にスタートを押すと音が有効になります。