番茄鐘
重複 25 分鐘專注和 5 分鐘休息、並自動切換到長休息的番茄鐘。以實際時間為基準計算，即使離開分頁也準確，切換時會響提示音。
專注
完成的番茄 0個
今日專注記錄
0次 · 0分鐘
使用方法
- 設定目前工作及專注、休息時間，並將常用組合儲存為預設。
- 點擊「開始」後開始專注，時間到時自動進入休息。
- 需要時開啟通知和螢幕喚醒。即使不授予權限，計時器也能運作。
- 查看今天的完成次數和專注時間，並可在重新整理後繼續中斷的計時器。
常見問題
什麼是番茄工作法?
這是一種把 25 分鐘專注和 5 分鐘休息作為一組反覆進行的時間管理方法。專注四次後，休息約 15 分鐘的長休息。
可以更改時間嗎?
可以。你可以自由設定專注時間、短休息、長休息以及到長休息的輪數。
切換到其他分頁時間還準確嗎?
會。它按實際時間計算並在目前瀏覽器中儲存執行狀態，因此切換分頁或重新整理後也能復原剩餘時間。如果作業系統完全暫停瀏覽器，通知可能會延遲。
實際使用範例與核對標準
番茄鐘: 先區分需求是計算、記錄、計時、音訊還是螢幕檢查，再按實際環境設定單位、時間區間、重複次數、音量和儲存選項。本機儲存的資料可能只存在於目前瀏覽器和裝置，清除瀏覽器資料、使用隱私模式或更換裝置時可能消失。
番茄鐘: 快速檢查時先用 25:00 / 05:00 × 4這樣的少量輸入開始，以便直接核對結果關係。確認輸入摘要、單位和選項符合預期後，再套用於實際資料或原件副本，可減少設定錯誤。
番茄鐘: 依賴計時器或提醒前，請用短時間測試聲音、音量、鎖定螢幕和背景執行，並把重要行程另行登記到系統鬧鐘。儲存型結果應重新開啟匯出檔案確認。聲音與螢幕結果受聽力、環境光和裝置設定影響，不能取代專業測量或長期儲存。
番茄鐘 · 操作紀錄: 實際操作時，請同時記錄輸入條件、所選選項和結果。不要假定重新整理或更換裝置後狀態仍會保留；重要結果應透過複製、下載、畫面紀錄等頁面支援的方式另行保存，再在目標環境中重新開啟確認。
番茄鐘 · 錯誤排查: 出現錯誤或意外結果時，請縮小輸入，以預設選項重新執行，再逐項改變條件。記錄錯誤訊息和邊界值有助於區分格式問題、不支援的情況與瀏覽器資源限制，也可避免把空結果誤認為成功。
番茄鐘 · 適用範圍: 請查看頁面說明，確認是瀏覽器處理還是伺服器查詢、儲存位置及支援範圍。敏感原件或秘密值僅在確有必要時使用。法律、財務、醫療判斷或正式系統變更等高影響工作，必須依據最新權威資料並經過獨立驗證流程。