Timer de intervalos
Um timer feito para treinos intervalados como Tabata e HIIT. Defina os tempos de exercício e descanso e o número de rodadas, e ele repete automaticamente com um aviso sonoro a cada mudança de etapa.
Preparação
00:20
Rodada 1 / 8
Como usar
- Configure o exercício, o descanso, as rodadas e a preparação em segundos.
- Clique em "Iniciar" e, após a preparação, exercício e descanso se repetem automaticamente.
- Um aviso soa quando a etapa muda, e "Reiniciar" recomeça do início.
Perguntas frequentes
Como configuro o Tabata?
Configure 20 segundos de exercício, 10 de descanso e 8 rodadas para o Tabata padrão. Os valores padrão já estão ajustados para o Tabata.
Continua funcionando se a tela desligar?
Calcula o tempo restante pelo relógio real, então continua correto mesmo se você olhar outras abas. Porém, o som pode não tocar se o dispositivo entrar em suspensão.
De onde vem o som?
O navegador gera o aviso sonoro por conta própria. Funciona sem arquivos nem servidor, e o som liga na primeira vez que você aperta iniciar.