Calculadora de peso ideal
Digite sua altura para calcular o peso ideal pelo IMC 22, a faixa de peso normal e o peso ideal de Broca. Boa referência para metas de dieta — todos os cálculos acontecem no navegador.
Digite sua altura para ver o resultado.
Como usar
- Digite sua altura (cm).
- O peso ideal com base no IMC 22 é exibido.
- Você também pode conferir a faixa de peso normal e o peso ideal de Broca.
Base de cálculo e fontes de verificação
A faixa normal converte o IMC adulto coreano da KSSO, 18,5–22,9, no peso para a altura informada. O peso de IMC 22 e o valor de Broca, (altura cm − 100) × 0,9, são apenas comparação e regra histórica, não uma meta pessoal prescrita.
Critério verificado: 2026-08-07. Essa faixa de triagem adulta não considera composição corporal, cintura, doença, gestação ou idade. Não a use para definir metas infantis, adolescentes ou terapêuticas.
Perguntas frequentes
Como o peso ideal é calculado?
O método mais comum multiplica 22 pelo quadrado da altura em metros, com base no IMC 22. Por exemplo, com 170 cm: 22 × 1,7 × 1,7 ≈ 63,6 kg.
Em que se baseia a faixa de peso normal?
Segundo a Sociedade Coreana de Obesidade, um IMC de 18,5 a menos de 23 é considerado normal. Essa faixa é convertida em peso conforme sua altura e exibida.
As informações que digito são enviadas a um servidor?
Não. Todos os cálculos acontecem apenas dentro do navegador, e as informações digitadas nunca são enviadas nem armazenadas em servidor algum.
Exemplo prático e critérios de verificação
Calculadora de peso ideal: Antes de calcular, confira se os valores são antes ou depois de impostos, se o prazo está em dias, meses ou anos, se a taxa é anual ou mensal e se as datas inicial e final estão incluídas. Alinhe também medidas corporais e unidades de moeda, comprimento e tempo. Os valores padrão podem ser suposições ilustrativas; troque-os pelas suas condições.
Calculadora de peso ideal: Para uma verificação rápida, comece com 22 × 1.70² → 63.58 kg como uma entrada pequena cuja relação de resultados possa verificar diretamente. Confirme se o resumo, as unidades e as opções correspondem à sua intenção antes de aplicar a valores reais ou a uma cópia do original; isso reduz erros de configuração.
Calculadora de peso ideal: Leia o resumo e a fórmula e confira relações reversíveis como principal mais juros, valor líquido mais imposto ou data inicial mais prazo. Teste valores antes e depois do arredondamento, zero, um e limites de datas. Compare resultados de saúde, finanças, impostos e administração com informações oficiais atuais para a região e data aplicáveis.
Calculadora de peso ideal · Registro do trabalho: Em um trabalho real, registre em conjunto as condições de entrada, as opções escolhidas e o resultado. Não suponha que o estado será mantido após recarregar ou trocar de dispositivo. Guarde separadamente resultados importantes por cópia, download, captura de tela ou outro método da página e reabra-os no ambiente de destino.
Calculadora de peso ideal · Verificação de erros: Se aparecer um erro ou resultado inesperado, reduza a entrada, execute novamente com as opções padrão e mude uma condição por vez. Registrar mensagens e valores de limite ajuda a distinguir problemas de formato, casos não suportados e limites de recursos do navegador, além de evitar considerar um resultado vazio como sucesso.
Calculadora de peso ideal · Escopo de uso: Consulte a orientação da página para saber se há processamento no navegador ou consulta ao servidor, onde os dados ficam e o que é suportado. Use originais sensíveis ou segredos apenas quando indispensável. Decisões jurídicas, financeiras ou médicas e mudanças em sistemas operacionais exigem informações oficiais atuais e verificação independente.
Este resultado é apenas uma referência geral e não substitui diagnóstico ou aconselhamento médico. Consulte um profissional para decisões de saúde.