인터벌 타이머

사용 방법

1. 운동 시간, 휴식 시간, 라운드 수, 준비 시간을 초 단위로 설정합니다.
2. "시작"을 누르면 준비 후 운동과 휴식이 자동으로 반복됩니다.
3. 단계가 바뀔 때 알림음이 울리고, "초기화"로 처음부터 다시 시작합니다.

자주 묻는 질문

타바타 설정은 어떻게 하나요?

운동 20초, 휴식 10초, 라운드 8회로 설정하면 표준 타바타가 됩니다. 기본값이 이미 타바타에 맞춰져 있어요.

화면을 꺼도 계속 되나요?

실제 시각을 기준으로 남은 시간을 계산해 다른 탭을 봐도 정확합니다. 다만 기기가 절전에 들어가면 소리가 안 울릴 수 있어요.

소리는 어디서 나나요?

브라우저가 직접 알림음을 생성합니다. 별도 파일이나 서버 없이 동작하며, 처음 시작 버튼을 눌러야 소리가 켜집니다.