표준체중 계산기

키를 입력하면 BMI 22 기준 표준체중과 정상 체중 범위, 브로카 표준체중을 계산합니다. 다이어트 목표 설정에 참고하기 좋고, 모든 계산은 브라우저 안에서 이루어집니다.

cm

키를 입력하면 결과가 표시됩니다.

사용 방법

  1. 키(cm)를 입력합니다.
  2. BMI 22 기준 표준체중이 표시됩니다.
  3. 정상 체중 범위와 브로카 표준체중도 함께 확인할 수 있습니다.

계산 기준과 검증 출처

정상 범위는 대한비만학회 한국 성인 BMI 18.5~22.9를 키에 맞춰 환산합니다. BMI 22 체중과 (키(cm) − 100) × 0.9 브로카 값은 범위 안의 비교점과 오래된 경험식일 뿐, 개인에게 처방된 목표 체중이 아닙니다.

기준 확인일: 2026-08-07. 이 범위는 성인 선별 참고값이며 체성분, 허리둘레, 질환, 임신과 연령을 반영하지 않습니다. 어린이·청소년 또는 치료 목적의 목표 체중은 이 계산기로 정하지 마세요.

자주 묻는 질문

표준체중은 어떻게 계산하나요?

가장 널리 쓰이는 방법은 BMI 22를 기준으로 키(m)의 제곱에 22를 곱하는 것입니다. 예를 들어 키 170cm이면 22 × 1.7 × 1.7 = 약 63.6kg입니다.

정상 체중 범위는 어떤 기준인가요?

대한비만학회 기준으로 BMI 18.5 이상 23 미만을 정상으로 봅니다. 이 범위를 키에 맞춰 몸무게로 환산해 표시합니다.

입력한 정보가 서버로 전송되나요?

아니요. 모든 계산은 브라우저 안에서만 이루어지며 입력한 정보가 서버로 전송되거나 저장되지 않습니다.

실제 사용 예와 확인 기준

표준체중 계산기: 계산 전에 입력이 세전·세후 금액인지, 기간이 일·월·년 중 무엇인지, 이율이 연율·월율인지, 날짜의 시작·종료일을 포함하는지 확인하세요. 신체 값과 통화·길이·시간 단위도 맞춰야 하며, 화면의 기본값은 설명용 가정일 수 있으므로 자신의 조건으로 바꿔야 합니다.

표준체중 계산기: 빠른 확인은 22 × 1.70² → 63.58 kg처럼 결과 관계를 직접 확인할 수 있는 작은 입력으로 시작하세요. 화면의 입력 요약·단위·옵션이 의도와 맞는지 확인한 뒤 실제 값이나 원본 복사본에 적용하면 설정 실수를 줄일 수 있습니다.

표준체중 계산기: 결과 화면의 입력 요약과 계산식을 읽고 원금+이자, 공급가액+세액, 시작일+기간처럼 되돌려 계산할 수 있는 관계를 확인하세요. 반올림 전후와 0·1·경계 날짜를 함께 시험하고, 건강·금융·세금·행정 결과는 적용 지역과 기준일의 최신 공식 자료와 대조하세요.

표준체중 계산기 · 작업 기록: 실제 작업에서는 입력 조건과 선택한 옵션, 나온 결과를 함께 기록하세요. 새로고침이나 기기 변경 뒤 같은 상태가 유지된다고 가정하지 말고, 중요한 결과는 복사·다운로드·화면 기록 등 페이지가 지원하는 방법으로 별도 보관한 뒤 대상 환경에서 다시 열어 확인하세요.

표준체중 계산기 · 오류 확인: 오류나 예상 밖 결과가 나오면 입력을 더 작게 줄이고 기본 옵션으로 다시 실행한 뒤 한 조건씩 바꾸세요. 오류 메시지와 경계값을 기록하면 형식 문제, 지원 범위와 브라우저 자원 한계를 구분하기 쉽고, 결과가 비어 있어도 성공으로 간주하지 않게 됩니다.

표준체중 계산기 · 적용 범위: 페이지 안내에서 브라우저 처리와 서버 조회 여부, 저장 위치와 지원 범위를 확인하세요. 민감한 원본·비밀값은 꼭 필요한 경우에만 사용하고, 법적·금전적·의료적 판단이나 운영 시스템 변경처럼 영향이 큰 작업은 최신 공식 자료와 별도의 검증 절차를 거쳐야 합니다.

이 결과는 일반적인 참고용이며 의학적 진단이나 조언을 대신하지 않습니다. 건강 관련 판단은 전문가와 상담하세요.