표준체중 계산기
키를 입력하면 BMI 22 기준 표준체중과 정상 체중 범위, 브로카 표준체중을 계산합니다. 다이어트 목표 설정에 참고하기 좋고, 모든 계산은 브라우저 안에서 이루어집니다.
키를 입력하면 결과가 표시됩니다.
사용 방법
- 키(cm)를 입력합니다.
- BMI 22 기준 표준체중이 표시됩니다.
- 정상 체중 범위와 브로카 표준체중도 함께 확인할 수 있습니다.
계산 기준과 검증 출처
정상 범위는 대한비만학회 한국 성인 BMI 18.5~22.9를 키에 맞춰 환산합니다. BMI 22 체중과 (키(cm) − 100) × 0.9 브로카 값은 범위 안의 비교점과 오래된 경험식일 뿐, 개인에게 처방된 목표 체중이 아닙니다.
기준 확인일: 2026-08-07. 이 범위는 성인 선별 참고값이며 체성분, 허리둘레, 질환, 임신과 연령을 반영하지 않습니다. 어린이·청소년 또는 치료 목적의 목표 체중은 이 계산기로 정하지 마세요.
자주 묻는 질문
표준체중은 어떻게 계산하나요?
가장 널리 쓰이는 방법은 BMI 22를 기준으로 키(m)의 제곱에 22를 곱하는 것입니다. 예를 들어 키 170cm이면 22 × 1.7 × 1.7 = 약 63.6kg입니다.
정상 체중 범위는 어떤 기준인가요?
대한비만학회 기준으로 BMI 18.5 이상 23 미만을 정상으로 봅니다. 이 범위를 키에 맞춰 몸무게로 환산해 표시합니다.
입력한 정보가 서버로 전송되나요?
아니요. 모든 계산은 브라우저 안에서만 이루어지며 입력한 정보가 서버로 전송되거나 저장되지 않습니다.
실제 사용 예와 확인 기준
표준체중 계산기: 계산 전에 입력이 세전·세후 금액인지, 기간이 일·월·년 중 무엇인지, 이율이 연율·월율인지, 날짜의 시작·종료일을 포함하는지 확인하세요. 신체 값과 통화·길이·시간 단위도 맞춰야 하며, 화면의 기본값은 설명용 가정일 수 있으므로 자신의 조건으로 바꿔야 합니다.
표준체중 계산기: 빠른 확인은 22 × 1.70² → 63.58 kg처럼 결과 관계를 직접 확인할 수 있는 작은 입력으로 시작하세요. 화면의 입력 요약·단위·옵션이 의도와 맞는지 확인한 뒤 실제 값이나 원본 복사본에 적용하면 설정 실수를 줄일 수 있습니다.
표준체중 계산기: 결과 화면의 입력 요약과 계산식을 읽고 원금+이자, 공급가액+세액, 시작일+기간처럼 되돌려 계산할 수 있는 관계를 확인하세요. 반올림 전후와 0·1·경계 날짜를 함께 시험하고, 건강·금융·세금·행정 결과는 적용 지역과 기준일의 최신 공식 자료와 대조하세요.
표준체중 계산기 · 작업 기록: 실제 작업에서는 입력 조건과 선택한 옵션, 나온 결과를 함께 기록하세요. 새로고침이나 기기 변경 뒤 같은 상태가 유지된다고 가정하지 말고, 중요한 결과는 복사·다운로드·화면 기록 등 페이지가 지원하는 방법으로 별도 보관한 뒤 대상 환경에서 다시 열어 확인하세요.
표준체중 계산기 · 오류 확인: 오류나 예상 밖 결과가 나오면 입력을 더 작게 줄이고 기본 옵션으로 다시 실행한 뒤 한 조건씩 바꾸세요. 오류 메시지와 경계값을 기록하면 형식 문제, 지원 범위와 브라우저 자원 한계를 구분하기 쉽고, 결과가 비어 있어도 성공으로 간주하지 않게 됩니다.
표준체중 계산기 · 적용 범위: 페이지 안내에서 브라우저 처리와 서버 조회 여부, 저장 위치와 지원 범위를 확인하세요. 민감한 원본·비밀값은 꼭 필요한 경우에만 사용하고, 법적·금전적·의료적 판단이나 운영 시스템 변경처럼 영향이 큰 작업은 최신 공식 자료와 별도의 검증 절차를 거쳐야 합니다.
이 결과는 일반적인 참고용이며 의학적 진단이나 조언을 대신하지 않습니다. 건강 관련 판단은 전문가와 상담하세요.